????俗话说“春困秋乏”。季春时节，气候日渐转暖，人很容易打盹犯困，所以会午睡“充会电”。然而，因条件受限，有些上班族、学生娃直接趴在桌子上午休。殊不知，长期趴着午睡可能对身体造成不良影响，具体有哪些？如何做到科学午休？一起来了解一下。
（文字综合整理新华网、广州日报、海南日报）
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????俗话说“春困秋乏”。季春时节，气候日渐转暖，人很容易打盹犯困，所以会午睡“充会电”。然而，因条件受限，有些上班族、学生娃直接趴在桌子上午休。殊不知，长期趴着午睡可能对身体造成不良影响，具体有哪些？如何做到科学午休？一起来了解一下。
（文字综合整理新华网、广州日报、海南日报）
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